Türkiye’de kilo alarmı! Son veriler dikkat çekti

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılı Türkiye Sağlık Araştırması sonuçlarını kamuoyuyla paylaştı. Açıklanan veriler, Türkiye’de obezite oranının son yıllarda artış göstermeye devam ettiğini ortaya koydu. Araştırmaya göre, 15 yaş ve üzeri bireylerde obezite oranı yüzde 21,8’e yükselirken, fiziksel aktivite düzeyinin de oldukça düşük seviyelerde kaldığı görüldü.

Obezite Oranı Son Üç Yılda Arttı

TÜİK tarafından yayımlanan verilere göre, 2022 yılında yüzde 20,2 olan obezite oranı 2025 yılında yüzde 21,8’e çıktı. Araştırma kapsamında bireylerin boy ve kilo bilgileri değerlendirilerek vücut kitle indeksi hesaplandı ve sonuçlar bu verilere göre oluşturuldu.

Elde edilen bulgular, fazla kilo ve obezitenin toplum genelinde yaygınlaşmaya devam ettiğini gösterdi. Uzmanlar, obezitenin kalp-damar hastalıkları, diyabet ve yüksek tansiyon gibi birçok sağlık sorununa zemin hazırladığına dikkat çekiyor.

Kadınlarda Obezite Oranı Daha Yüksek

Araştırma sonuçlarına göre kadınlarda obezite oranı erkeklere kıyasla daha yüksek seviyede bulunuyor. Veriler, kadınların yüzde 24,8’inin obez kategorisinde yer aldığını ortaya koyarken, erkeklerde bu oran yüzde 18,7 olarak kaydedildi.

Bunun yanı sıra fazla kilolu bireylerin oranının da dikkat çekici seviyelerde olduğu vurgulandı. Uzmanlar, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yaygınlaştırılması ve düzenli fiziksel aktivitenin artırılması gerektiğini vurguluyor.

Hareketsiz Yaşam Dikkat Çekiyor

TÜİK’in araştırmasında yaşam tarzı alışkanlıkları da incelendi. Sonuçlar, fiziksel aktivite yapmayan bireylerin oranının oldukça yüksek olduğunu gösterdi.

Araştırmaya göre erkeklerin yüzde 83’ten fazlası, kadınların ise yaklaşık yüzde 89’u yeterli düzeyde fiziksel aktivite gerçekleştirmiyor. Dünya Sağlık Örgütü tarafından önerilen haftalık fiziksel aktivite seviyesine ulaşan bireylerin oranının ise oldukça düşük kaldığı tespit edildi.

Uzmanlardan Sağlıklı Yaşam Uyarısı

Uzmanlar, obeziteyle mücadelede dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve aktif yaşam alışkanlıklarının büyük önem taşıdığını belirtiyor. TÜİK’in açıkladığı son veriler ise Türkiye’de obezite ve hareketsizlikle mücadele konusunda daha kapsamlı adımlar atılması gerektiğini bir kez daha gözler önüne serdi.