Ünlü Oyuncu 20 Kilo Verdi! '5 cm Daha Uzun Olsam Dengeler Değişir'

Ünlü. Oyuncu Bülent Şakrak, katıldığı bir televizyon programında 20 kilo verdiğini açıkladı.. Saba Tümer’in programına konuk olan Şakrak, sağlıklı beslenme ve. Düzenli egzersizin bu başarısında büyük rol oynadığını belirtti.. Kilolarından kurtulmanın kendisini hem fiziksel hem de mental olarak çok iyi hissettirdiğini söyleyen oyuncu, yeni. Görünümüyle dikkatleri üzerine çekmeyi başardı.

Bu Sene İyiyim, Plajlar Düşünsün

Bülent Şakrak, kilo verme sürecinde. Yaşadığı değişimi anlatırken, "Bu sene iyiyim, plajlar düşünsün" şeklinde espri yapmayı da ihmal etmedi.. Oyuncu, formunu korumak için sağlıklı yaşam tarzını benimseyerek, hayatına düzenli spor. Ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları eklediğini belirtti.

"Boyu Uzatamıyorum, Tek Sorunum O"

.

Şakrak, aynı zamanda boyunun kendisi için bir sorun olduğunu dile getirdi.. "Boyu uzatamıyorum, bir tek sorunum o. 5 santimetre daha uzun olsam piyasada dengeler değişir" diyen oyuncu, mizahıyla da dikkat çekti. Ancak bu durumun kendisini asla yıldırmadığını ve kendine olan güvenini sarsmadığını. Belirtti.

Sağlıklı Yaşamın Önemi

Bülent Şakrak'ın yaşadığı kilo verme süreci, sağlıklı. Yaşamın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gözler önüne serdi.. Düzenli egzersiz ve dengeli beslenmenin sadece fiziksel olarak değil, ruhsal. Olarak da büyük faydalar sağladığı bir kez daha kanıtlandı.. Oyuncunun bu başarısı, hayranlarına da ilham vererek sağlıklı yaşamı teşvik etmeyi başardı.