100 Yaşın Sırrı Avucunuzda! Sağlığınızı Ele Veriyor, Tek Gereken Bir Tenis Topu
100 Yaşın Sırrı Avucunuzda! Sağlığınızı Ele Veriyor, Tek Gereken Bir Tenis Topu
Yayınlanma Tarihi : 12.06.2025 16:14
Güncellenme Tarihi : 21.06.2025 05:31
2) Günlük ağırlık değişimleri: Gün içinde kişinin kilosunda ufak iniş çıkışlar olması normaldir. Ancak gece boyunca vücut ağırlığınızın yüzde 1'ini ya da daha fazlasını kaybediyorsanız, sıvı takviyesine ihtiyacınız olabilir.
